Coltivare Benessere / 3 posts found

Piantare un seme

by adminelena
“Ciò che si pianta bene non viene sradicato Ciò che si abbraccia bene non viene sottratto” Lao Tzu – Tao Te Ching Come ho già scritto nel mio articolo precedente (se non lo hai letto lo trovi qui), è solo dopo avere preparato un buon terreno che possiamo piantare un seme. Semplificando, possiamo affermare che il seme si concretizza in una nuova abitudine. Ma non è solo questo. Si tratta anche di allenare l’attenzione e osservare cosa succede. IMPARARE A SCEGLIERE Non tutte le abitudini che ci vengono suggerite sono buone per noi. Così come il terreno è diverso, sarà […]

Le competenze del naturopata: il terreno

by adminelena
Quando parlo del mio lavoro capita spesso che le persone mi chiedano di cosa mi occupo nello specifico. I confini della figura professionale e le competenze del naturopata, infatti, sono ancora oggetto di confusione. Il naturopata non è una figura medica né sanitaria e non opera in ambito patologico. E’ un operatore che lavora prevalentemente in campo educativo e preventivo,  per promuovere benessere e salute attraverso l’utilizzo di diverse tecniche. Il naturopata valuta lo stato energetico della persona, la sua costituzione e predisposizioni, il suo stile di vita e, in base a quello che emerge, può dare suggerimenti riguardo a […]

Coltivare il Benessere: la metafora del contadino

by adminelena
Quando penso all’idea di prendersi cura di sé, l’immagine che si affaccia alla mente è quella di un campo coltivato con cura e dedizione, in grado di donare splendidi fiori e deliziosi frutti. L’atto di coltivare ci connette alla Terra. Possiamo coltivare del cibo, un interesse, una relazione, un business: quello che ci aspettiamo come risultato è un prodotto che ci doni nutrimento. E’ la Terra che ci permette questo. Coltivare presuppone una stabilità e l’idea del prendersi cura. Entrambi i miei genitori provengono da famiglie con origini contadine. La mia memoria è piena dei loro racconti. Anche se nella […]