Rimedi Naturali / 6 posts found

Holly, essenza dell’Amore Divino

by adminelena
Se c’è un arbusto che si può considerare simbolo del Natale è proprio Holly, l’agrifoglio. E’ sempre stato considerato una pianta magica, in particolare nei paesi anglosassoni, ancora prima dell’avvento del Cristianesimo. E’ molto comune trovarlo nei boschi o nei giardini, con le sue foglie lucide e sempreverdi. Cresce allo stato selvatico anche in ambienti che possono sembrare poco favorevoli e per questo le sue foglie sviluppano spine, per proteggersi. I fiori bianchi sbocciano tra aprile e giugno e si trasformano in bacche rosso intenso nel periodo invernale. Osservando questo arbusto possiamo comprenderne la doppia natura: un carattere amorevole ma […]

5 rimedi naturali da mettere in valigia

by adminelena
E’ finalmente tempo di vacanze e di partenze. Abbiamo aspettato questo momento per mesi, per questo è importante affrontare il viaggio pensando anche al nostro benessere fisico e psicologico. Ricordiamoci di portare con noi tutta la documentazione sanitaria, in base al tipo di viaggio che faremo. E’ importante essere informati sulla nostra destinazione, sui rischi sanitari, eventuali vaccinazioni da fare e assicurazioni supplementari che è bene stipulare quando si viaggia in Paesi con i quali il nostro Servizio Sanitario Nazionale non ha alcuna convenzione. Oltre a questo, nel nostro bagaglio perfetto non può mancare qualche rimedio di pronto soccorso, per […]

Profumo di Lavanda

by adminelena
Colori e profumi: sono le prime sensazioni che mi avvolgono mentre arrivo in Provenza d’estate. Il viola della lavanda in contrasto con il giallo dei girasoli, le case di pietra chiara, dalle mille sfumature dell’ocra, incastonate come gemme nel verde delle colline, con l’azzurro terso del cielo a fare da cornice.La luce viva e calda è parte integrante del paesaggio e ne aumenta le percezioni sensoriali. Tutti i luoghi dove ho viaggiato e in cui hanno vissuto molti artisti, hanno come caratteristica una luce molto intensa, e la Provenza è sempre stata meta di artisti che qui hanno trovato ispirazione. […]

Il Detox secondo me…. (Seconda parte)

by adminelena
Dopo avervi raccontato la mia visione del detox nella prima parte dell’articolo passo a descrivere qualche aspetto pratico. Quanto dura un detox?  Non deve essere troppo breve, per dare il giusto tempo all’organismo, ma neppure troppo lungo, per non stressarlo inutilmente. In genere 4 settimane sono un buon compromesso. Quando si inizia un percorso di depurazione è importante che il processo sia graduale, specialmente se il nostro organismo è carico di tossine, perché è la prima volta che affrontiamo un’esperienza di questo tipo oppure a causa di un prolungato periodo di stress. La gradualità comporta un inizio dolce e un […]

Il Detox secondo me…. (Prima parte)

by adminelena
E’ Primavera, tempo di depurazione, tempo di rinascita! Voglio parlare anch’io di detox…. Questo termine viene sempre più spesso associato al concetto di dimagrimento, piuttosto che a quello di benessere. E’ inevitabile, visto che in primavera la prova costume si avvicina a grandi passi! Tra gli esperti della nutrizione si ascoltano e si leggono molte opinioni contrarie a questa pratica, spesso ritenuta inutile o comunque superflua. La mia esperienza è diversa. Parto sempre dal fatto che ogni mia proposta deriva sempre da qualcosa che ho studiato, sperimentato e verificato in prima persona. Ho sempre tratto notevoli benefici dalla depurazione, che […]

Betulla, la regina dei drenanti

by adminelena
Tra gli alberi della foresta ce n’è uno che spicca per la sua capacità di resistenza, nonostante il suo aspetto delicato e, in apparenza, così aereo e fragile: è la BETULLA. Aspetti simbolici Nella tradizione sciamanica in Lapponia e in Siberia, la betulla è considerata un albero sacro, per la sua capacità di collegare la Terra al Cielo ma anche agli Inferi. Il colore bianco della sua corteccia simboleggia la Luce. E’ una pianta femminile, legata a Venere e alla Luna piena. Anche la tradizione celtica attribuisce molta importanza a questo albero, per la sua capacità di adattamento in terreni […]